困難（こんなん）を乗りこえる力

「困難（こんなん）を乗りこえる力」の強みとは

「困難（こんなん）を乗りこえる力」は、むずかしいことに直面して、なやみ、くじけそうになっても回復していく力のことです。強い風が吹（ふ）いてしなっても、しなやかに元に戻（もど）る竹のイメージです。
「困難（こんなん）を乗りこえる力」の強みをもつ人は、大きな問題やストレス、災害などがわが身にふりかかっても、自分で努力したり、他の人の助けを借りたり、いろいろなものに感謝の気持ちをもちながら立ち直り、元に戻（もど）ろうとします。

「困難（こんなん）を乗りこえる力」の強みの使い方

「困難（こんなん）を乗りこえる力」は、いつも同じ方法で乗りこえるわけではありません。一人で乗りこえるにはハードルが高いときは、他の人の力を借りたり、自分の気持ちが落ち着くまで時間が過ぎるのを待ったり、ストレスを解消したりするなど、困難（こんなん）を乗りこえるための方法はさまざまです。しかし、困難（こんなん）を乗りこえた経験は、あなたを成長させます。「感謝」「思いやり」「チャレンジ精神」の強みも活かして、困難（こんなん）を乗りこえていきましょう。

「困難（こんなん）を乗りこえる力」の強みのバランスをとるには

困難（こんなん）を乗りこえようとして、自分一人だけでがんばりすぎてしまうと、燃えつきてしまうかもしれません。他の人の力を借りて、いっしょに乗りこえるのもいいでしょう。
また。他の人との人間関係で、ずっとつらい日々（ひび）を送ってしまうことがあります。悲しみやいかりなどのネガティブな気持ちは、前向きな行動をさまたげてしまうので、まずはネガティブな気持ちを手放すことが大切です。

タスクに取り組もう

• これまで困難（こんなん）だったできごとを思い出してみましょう。どのように乗りこえることができましたか？あなたのどの徳性の強みを使っていたのかふり返って書き出してみましょう。
• 歴史上の偉人（いじん）の伝記やあなたが尊敬（そんけい）している人の生き方から、困難（こんなん）をどのように乗りこえてきたのかを書いてみましょう。